Vie personnelle (développement personnel)

Dans cette conférence, la psychologue et chercheuse de la santé, Kelly McGonigal explique comment le stress peut être aidant ou destructeur.

Beaucoup de personnes voient les limites comme quelque chose de négatif, qui les limites et qu'il faut dépasser.

Dans l'univers tout serait régie par ce triptique information, énergie et matière. A tel point que certains courants de pensés énergétiques clament ici et là que tout est énergie en oubliant la paire complémentaire.

J'ai l'intuition que le réel et la fiction sont interconnectés et cela est à l'image du mental et du corps. La pensée se matérialise et prend forme. En même temps la pensée à besoin de la matière pour se manifester.

Nous nous sommes tous construit en passant par des étapes ou nous n'étions pas autonome et nous avons tous eu ou avons des modèles.

Dans le changement il existe d'innombrables facteurs internes et extérieurs. Dans le monde du complexe, une même cause peut amener à des dizaines, voir milliers de résultats différents. Dans la même idée un résultat peut être le fruit de dizaine ou milliers de causes.

Dans notre société produtiviste et consumériste nous avons une fâcheuse habitude à nous perdre, en inversant le sens dans nos vies, dans nos relations au monde et a l'autre.

Le médecin psychiatre Eric Berne, père de l'Analyse Transactionnelle à identifié 6 comportements que les humains utilisent pour structurer leur temps.

La clé du bonheur se cache dans la qualité de vos relations et la rapidité à laquelle vous arrivez à établir ces relations (dans le cas ou vous déménagé ou subissez une perte).