Coach de vie et santé

Basé à Gaillard (74 - Haute-Savoie) proche de Genève, je pratique le coaching de vie et santé avec une approche holistique et systémique de la personne, c'est à dire que je vous accompagne dans des tous les domaines de votre vie en vous aidant à trouver un équilibre, de recréer des liens ou du sens selon les nouvelles perspectives que vous désirez dans votre vie.

Voici quelques exemples de demandent en coaching :

  • Définir et atteindre un objectif,
  • Trouver ou définir un chemin de vie pro et personnel,
  • Redonner du sens à sa vie ou son activité professionnelle,
  • Améliorer son estime personnel (estime de soi) et gagner en confiance,
  • Retrouver l'inspiration et un esprit créatif,
  • Améliorer une ou des relations,
  • Mieux appréhender et gérer vos émotions,
  • Passer un cap de vie et vous orienter,
  • Vous accompagner dans un changement de carrière professionnelle ou une prise de poste,
  • Développer de nouvelles capacités (soft-skills),
  • Relever un challenge,
  • Prévenir ou se reconstruire après un burn-out,
  • Prévenir ou se reconstruire après une dépression,
  • Redonner goût et saveur à votre quotidien.

Je propose de vous accompagner et de vous faire bénéficier de mon expérience acquise depuis dix ans de recherches, formations et pratique. 

J'utilise des outils, "briques" et approches issues de la neurologie, de la psychologie (positive, comportementale, motivationnelle), des nudges ou biais cognitifs, de la programmation neurolinguistique (PNL), de la biologie, de la systémique de Palo Alto, de l'analyse transactionnelle, des approches de thérapies brèves et bien d'autres connaissances.

J'oeuvre avec vous dans l'instant présent, selon votre préférence, en partant d'un  problème à dépasser ou d'un objectif à atteindre et le tout orienté solution.

Certaines personnes voient le coach de vie comme un psy. Je tient à préciser que ce sont des approches, des finalités et des formations très distinctes. Le coaching revêt plusieurs couleurs selon les coachs. Pour moi, j'aime l'image d'un guide de haute-montagne qui vous accompagne et vous éveil sur les chemins de la vie. J'agis souvent dans des moments stratégiques de votre vie professionnelle ou personnelle pour des prises de décision, des relances.

J'ai une formation en coaching et une certification de praticien PNL en coaching après un parcours personnel et certifiant de 8 ans. Je ne suis pas psychologue, psychanalyste, nullement besoin d'être malade pour venir me voir, profitez d'un moment de bilan dans votre vie peut être très bénéfique pour préparer votre chemin. Même si le coaching n'est pas thérapeutique il participe grandement à la guérison.

Dans mon approche de coaching santé, je me rapproche des thérapies brèves ou encore thérapie comportementales, cognitives et émotionnelles (définition que j'aime bien). Je passionné par les phénomènes de psychopathologie et continue à me former autour de la psychothérapie, de la sophrologie, de la kinésiologie, de l'hypnose médicale.

Planifier un RDV de coaching (30min gratuit)