Le stress chronique, comme il peut se manifester en fonction de notre perception de la crise du Corona Virus ou des questions climatiques, à un effet délétère sur le système immunitaire et favorise le développement de pathologies.
En résumé (et en attendant que je face le montage de la vidéo interview d'un médecin sur le sujet), voici quelques points :
Robert Dilts est un pionnier et un chercheur dans le monde de la PNL et il a entre autre identifié un modèle qu'il à nommé les niveaux logiques qui construisent une personne. En partant de leur base, ils se décomposent comme suit :
Francis Bacon, homme de science et philosophe du 17ème siècle, avait pointé le fait que notre système nerveux tend à projeter sa propre structure interne sur le monde plutôt que de récolter objectivement des informations sur le monde extérieur. Bacon faisait référence à notre cr
On a souvent besoin d'une personne extérieure au système pour, à l'occasion, le pousser, le retenir ou le soulever. Un petit rien suffit souvent pour passer un cap ou un obstacle...
Un principe fondamental en coaching est que plus une personne à de possibilités, plus elle aura de probabilités de choisir la meilleure solution. Encore faut-il savoir faire des choix et être capable de prendre ces choix.
Le modèle trans-théorique modélise 7 étapes de changement pour sortir d'une addiction ou plus largement, d'une habitude forte. Je vous propose ici quatre leviers psychologiques qui facilitent le passage à l'action.
Comment réussir à réussir ? On pourrait citer les facteurs suivants :
Une vidéo formidable que je recommande vivement sur l'audace, le courage pour vous inspirer à tirer partie des événements de votre quotidien.