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La première chose est de l'appeler différement. Le terme douleur est une nominalisation bien imparfaite et généralisante d'un phénomène d'information complexe.

Oui il vrai que ce n'est pas la première extinction de masse que la planète Terre est rencontré. 

Le cadre se concentre sur quatre composantes étudiées en laboratoire : 

1) la conscience, ou l'attention à son environnement et aux indices internes tels que les sensations, pensées et sentiments corporels ; 

Lorsque je te demande de m'écouter,
et que tu me donnes des conseils,
tu ne fais pas ce que je t'ai demandé.

Lorsque je te demande de m'écouter,
et que tu me dis que je ne devrais pas me sentir ainsi,
tu piétines mes sentiments.

Quand l'autre parle... Et je me surprend à rêvasser.

J'écoute... et je ne saurais répéter ce qu'il vient de dire. Je croyais que j'écoutais.