L'émotion de tristesse
Besoin de consolation.
La tristesse à un lien avec l'amour. On pleur ce que l'on aime et que l'on perd, c'est un signe de ce que l'on aime.
On ne pleure que ce qu'on aime
L'émotion de joie
Tout va bien, c'est génial, continue ! Besoin de partager et envie de vivre encore.
L'émotion de peur
Besoin de recevoir de la confiance et de la sécurité.
Poser de la ré-assurance avec un plan d'action ou amener à faire un plan d'action pour sécurisé.
La peur nous parle aussi du courage.
L'émotion de colère
Signal une injustice, une violation. Quelque chose de non acceptable pour la personne.
Proposer de la réparation et de l'écoute.
Restaurer l'intégrité. Aider la personne à s'affirmer, à négocier ou à mieux exprimer ce qui est important pour elle.
La colère, c'est de l'énergie pour faire respecter nos valeurs !
Ce pourquoi une personne se met en colère représente ce qui est important pour elle.
On peut avoir de la colère car on a beaucoup de tristesse ou que l'on a très peur, cela s'appelle du racket d'émotion.
Impact des émotion sur la mise en action
Voir aussi :
"le pouvoir de la vulnérabilité" de Brenée Brown et le "travail qui relie"