Dans le changement il existe d'innombrables facteurs internes et extérieurs. Dans le monde du complexe, une même cause peut amener à des dizaines, voir milliers de résultats différents. Dans la même idée un résultat peut être le fruit de dizaine ou milliers de causes. Intéressant pour comprendre l'environnement dans lequel vous évoluez qui n'est pas compliqué mais complexe. Pour évoluer, progresser et donc provoquer du changement dans cet environnement vous ne pourrez compter que sur vous. Vous êtes le point de départ du monde dont vous rêvez. Cela même si vous souhaiter engager d'autres personnes dans votre cause.
Il existe plusieurs grilles de lecture et d'analyse pour vous aider à décrypter le jeu auquel vous participez, mieux vous situer, mieux vous orienter et décider le plus consciement et justement possible.
Pour l'analyse de la situation, des interactions et du contexte :
- Triangle de Karpman (Analyse transationnel) vous permettra un réajustement de position
- Diagnostique interactionnel (Systémique de Palo Alto) vous permet d'identifier les boucles interactionnelles dans lequels vous êtes pris, d'en comprendre la mécanique et de définir rapidement une stratégie testable. Pour sortir du jeu solo qui cherche à trouver des coupables. La systémique propose un lecture du système vous permettant de vous repositionner pour modifier la dynamique de l'ensemble et jouer dans le collectif ou avec le collectif.
- Tempérament (Process Com), pour mieux connaitre vous connaitre ainsi que votre interlocuteur, ses/vos protocoles et ses/vos systèmes de recharge énergétique, ses/vos systèmes
Pour l'analyse de vos ressources, vos capacités, vos comportements
- Pleine conscience, faire alliance avec vos messagers intérieurs aussi connue sous le nom d'émotions
- Index de computation, pour mieux comprendre votre propre jeu inconscient et l'ajuster