Pour changer simplement de shell sous OSX :
chsh -s /bin/X
Where X could be bash, tsch, zsh, sh, ksh (or any other shell program your mac provides)
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La gamification se rapporte directement a la notion d'engagement. En entreprise si le terme gamification ou jeu à du mal à prendre, est mal vu, il est parfaitement juste de parler d'engagement des parties prenantes.
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Commençons avec le regard très pragmatique de l'ingénieur mécanique, pour lui, un jeu c'est un espace de liberté qu'on laisse ou que l'on a dans un cadre donné. Si le jeu est trop grand ou trop faible, le système dysfonctionne et ne marche pas.
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Ce n'est pas vraiment un article pour le moment mais plutôt une manière d'archiver quelques liens sur le sujet pour pourquoi pas développer un article pour la suite.
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Pour mon premier Ironman, la question c'est posé de savoir comment j'allais recharger en énergie durant la course. Calcul fait, un Ironman nécessite environ 10'000 kcal ce qui correspond à environs 71 bananes ou barres énergétiques (140kcal chaq.).
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Epuiser les réserves en glycogène, de J-6 à J-3, grâce à une forte charge d’entraînement associée à un régime pauvre en glucides (riche en lipides et en protéines).
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PHP et quelques de ses frameworks
PHP est un language non compilé qui s'exécute côté serveur. J'ai eu l'occasion d'utiliser de nombreux framework (Prestashop, Wordpress, Flight Php, Symfony, Drupal...).